Un petit coucou rapide pour quelques news :

- un deuxième mois studieux de training avec quelques séances mémorables et du plaisir enfin palpable

- demain, départ direction Francfort pour y faire la nata et la moitié du vélo bien investi avant de couper l'effort et récupérer. A cela plusieurs raisons : un entraînement insuffisant pour prétendre à quoi que ce soit d'utile / intéressant / plaisant + le besoin de me réentraîner aussitôt derrière pour les échéances fortes du 3è tiers de l'année + l'envie de prendre qqs infos validant les options de travail des 2 derniers mois + le plaisir d'encourager les ami(e)s en course et de voir le spectacle car la start-list est sehr beeindruckend

 - ensuite, il restera 2 petits mois importants pour réussir mes 2 IM prévus en fin d'année avec quelques compets intermédiaires.

voilà, c'était juste pour prévenir famille et copains de ne pas m'attendre toute la nuit, dimanche prochain ;-)