Quelques petites news depuis la précédente :

- quelques courses préparatoires "au cas où" pour Maui avec la randonnée Translovérienne puis les 4h de VTT du Roumois que nous remportons en duo avec le promett(u)eur Antoine Bouvet (MSA Triathlon) pour ce qui furent, sans le savoir, les dernières bonnes sensations sportives de l'année
 

- une première participation aux Chpts du Monde X-Terra à Maui où je ne suis jamais rentré dans la course. Bref, je suis venu, j'ai bu (la tasse dans les vagues formées), j'ai (quatre-)vingts culs qui m'ont doublé à vélo et j'ai porté ma croix à pied.
Mis à part mon petit nombril en péril, la course en elle-même était bien sympa, avec une ambiance bien plus décontractée qu'à Kona, une densité de niveau notablement plus faible également, il faut bien le reconnaître (sans doute, un peu ce qu'était Kona il y a 20 ans) et un type d'effort très, très spécifique, qui ne s'improvise pas. I shall be back...

- un changement de club de MSA Triathlon vers Rouen Triathlon pour des raisons pratiques dans un emploi du temps toujours plus serré

- une inscription à mon premier marathon (hors meneur d'allure) principalement pour conserver une activité et une motivation pendant ce long tunnel hivernal et secondement pour vivre "ça". Pas encore d'objectif chrono défini finement, peut-être même, n'en aurais-je pas au départ. Si je suis en bonne santé sur la ligne avec 8kg de moins que l'année précédente au même jour, j'aurais déjà atteint l'objectif premier et le reste sera du bonus. Je me garde la pression chrono pour la fin d'année

- une concentration des objectifs forts sur la fin d'année avec post-marathon, un recentrage pdt 3 mois sur nata + vélo afin d'y franchir un palier pour les distances courtes puis un premier IM à Kalmar (SWE) et un second en Novembre (à définir).

Bonnes fêtes à tous