Quelques petites news depuis le mois dernier.

Après un détour touristique par l'Autriche pour montrer à Héloïse où j'habitais à son âge, j'ai donc pu redémarrer un cycle d'entraînement enfin sympa conclu la semaine passée par le week-end de la Gileppe Trophy et ses 3 courses au programme du Triptyque. J'y finis à la 3è place du classement général, plutôt satisfait à de nombreux égards mais un peu inquiet quant à ma course à pied au niveau musculaire.

Ce premier vrai cycle complet d'entraînement de l'année s'est déroulé du côté de la Maurienne et j'en ai pris plein les yeux, les narines et les gambettes. J'ai également pu réviser après le pâtois autrichien de Salzkammergut, le champ lexical spécifique de la montagne avec ses définitions si particulières, voici celles dont je me suis souvenu :

* Allemond : langue vivante parlée près du barrage du Verney. "Bcp de participants du Tri de l'Alpe d'Huez parlaient Allemond couramment".

* Chalet : félidé très moche qui craint l'eau froide donc te la fait payer très cher en altitude quand ton bidon est vide

* Col : punition du coach. Ex : "tu n'as pas fait tes devois en PPG ? Tu me feras 3h de cols cette après-midi et je te mets un mot sur le carnet"

* Fleur : nécessairement une Edelweiss dès qu'on a quitté le niveau de la mer selon Héloïse et Timo

* Fusil : regard de montagnards aguerris et suréquipés quand un malotru s'aventure à 5km d'une station en singlet et racing flats

[* Fleur au fusil = malotru partant pour 3600 de D+ avec 400ml]

* Hollandais : habite un pays plat mais se considère chez lui dès que ça grimpe.

* Marmotte : entraîneur remplaçant qui a perdu la voix mais gardé le sifflet (cf. voir sifflet)

* Moufflet : animal sympa de prime abord qui a le chic pour t'empêcher de dormir quand tu as prévu

* Mouflon : animal sympa de prime abord qui a le chic pour t'empêcher de passer où tu as prévu

* Paradoxe : phénomène inexpliquable scientifiquement à ce jour. Ex : "Les pulsations cardiaques de GB plus hautes dans la descente du Col de Sarenne que dans la montée constituent un vrai paradoxe"

* Sifflet : instructions codées de Coach Marmotte. Je crois que j'ai fini par comprendre que :

1 cri => "début de l'intervalle" /

2 cris => "fin de l'intervalle" /

3 cris => "fin de la série, 3' de récup avant la suivante" /

.... /

7 cris => "ha ba dis donc, pour ressembler à Alistair que mes copines ont vu dans Kitzbuhel, y a du boulot, gros"

etc...

Espérons que vous discriminez le bon grain de l'ivresse de l'hypoxie ;-)

Ci-dessous, souvenir accéléré d'un petit morceau,d'une trèèès longue sortie en trèèès bonne compagnie !