Hello,

brèves petites nouvelles en vrac notamment de ma préparation pour le marathon de la Rochelle. Le verdict de ma participation est à la 23è seconde de la vidéo qui suit :

En effet, en courant le marathon de Kona de manière bancale, je me suis fait un début d'aponévrosite qui ne m'a pas gêné lors du marathon hawaiien mais rapidement dès la reprise pourtant tardive et prudente.

Après soins et tentatives alternatives, la raison l'emporte donc sur la volonté de faire plus d'1 course en étant prêt cette année et sur le projet de lancer 2012 sur l'élan d'une fin 2011 sportive pour ne pas repartir de quasi tout en bas, une fois de plus. Ce n'est pas bien grave, il y a plus important ailleurs. J'ai quand même pu finir 2011 sportivement via une compétition de 4h de VTT en relais avec Tom The Butcher (6-7 relais d'un peu moins de 20' r : un peu moins de 20') : verdict => il n'y a pas que les mur(e)s qui piquent et qui tâchent ! Mais on s'est bien bien amusés.

Le calendrier de 2012 se dessine avec un premier Ironman au début de l'été au terme d'une prépa light et un second au début de l'automne au terme d'une prépa heavy (métal puisqu'iron => ça sent la fin de l'année, hein ?).

NB : J'ai actualisé plusieurs rubriques dans le menu ci-contre. Avis aux curieux ;-)