Objectifs

retourCompte rendu de course
2012-11-18Triathlon Ironman Arizona***16

Départ à 6h45 pour la cinquantaine de pros hommes engagés. L'eau est bien bien frisquette.
Je prends un bon départ mais au bout de 200m, les 2 jambes que je suis s'éloignent et je ne peux suivre les 2 partis pour un 48'/3800m. J'espère pouvoir trouver du renfort pour nager et surtout me repérer car le jour se lève pile dans l'axe et sans canoë guide malgré mes verres fumés et polarisés, je ne vois pas grand chose.
Je récupère 2 acolytes d'infortune mais le premier ne va pas droit et le second est sur mode alternatif. J'ai malgré tout l'impression que l'on avance pas mal... jusqu'à ce que la tête de course féminine nous double au 3200m environ. Là, je comprends que la nata rimera avec cata.
Sortie d'eau en 57' !!! Je n'ai pas nagé aussi lentement en combi depuis mon premier IM il y a 6 ans ! Sans doute l'excédent de distance parcouru (enfin j'espère !).

36è à la sortie du parc, m'annonce Damien, formidable spotter et accompagnateur du séjour.

Le vélo est moins froid que craint initialement donc je retire les manchettes enfilées à la hâte et peux m'installer dans la course.
Premier tour un peu au-dessus de 40km/h, le second un peu en dessous et passage au km120 en 3h pile. Pas grand chose à raconter si ce n'est la dangerosité accrue au 2nd tour où l'on commence déjà à prendre un tour aux derniers AG donc vigilance max et qqs passages chauds. Aucun compagnon de route si ce n'est Justin Daerr qui me passe dans le faux-plat montant et que je repasse dans le faux-plat descendant à chaque fois. Au km100 je double Vuckovic qui se relance en se mettant à ±7m. Par contre Muller lui est à 2m, je le pourris bien comme il faut et rajoute qqs watts. 3è tour, je choppe un bidon gatorade dont le bouchon est dévissé et ce sera donc 20km sans rien. Petite hypo mais rien de méchant, suffisamment pour perdre 25W et 2' dans le dernier tour + qqs crampes. En plus J. Jurkiewicz a inversé la chaleur tournante de sa cuisinière LaCornue et le vent a donc tourné ;-) ; du coup, la montée est rapide mais la descente biiiennn longue.

4h33 pour 180,5km (400m de D+)


Arrivée à T2 en 21è position. Transition Lizart express et je ressors 19è.

Je double dans le premier km, l'italien Mazzetta et vais naviguer tout le marathon autour de cette 18è place au gré des dépassements (Amey, Umphenour, Everett, Major...) ou rétrogradation (Hecht, Russell, Daerr). Je passe en 40'40 au 10km mais coince dès le 15è km dans ce parcours aux changements incessants (défaut de préparation de ma part à ce niveau) qui me cassent les pattes. Je réduis l'allure et passe 1h30 au semi. J'agonise encore un petit 10km avec un arrêt pour point de côté et 1km footing mais tout le monde est dans le dur et je perds peu de places. Je relance bien les 10 derniers et très bien les 5 derniers.
A 2km de l'arrivée, Mazzetta qui m'avait repassé est juste devant. Je gère mon effort pour le doubler aux environs des 800m de la ligne, ce que je fais. Je ne le sais pas car Damien n'a plus d'infos mais je suis alors 15è (l'objectif). Hélas 10" plus tard, Kevin Taddonio me passe (il est en short et cours vraiment vite donc j'ai un doute que ce ne soit pas un relais mais de toute façon je suis quasi à fond).
Je finis donc 16è, dégoûté de la place (400 pts au KPR au 15è vs 100 au 16è) et du temps marathon 3h06'45 pour 42,15km GPS (donc ± 41,8km réels) et 190m de D+.

8h41'57 au final ce qui constitue néanmoins mon meilleur temps.

J'attends ensuite l'arrivée de mes 2 mustangs qui ont assuré comme des bêtes, normal ;-) et finiront en 9h16 et 9h32, à la 6è et 4è place de leur GA, synonymes de qualif pour Kona !!!

De quoi éponger ma déception.